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女性痛经可怕刮痧可预防toutiao

2019年01月13日 栏目:美食

女性痛经可怕刮痧可预防很多女性都遭受过痛经的折磨,在每个月的月经来潮前期或者中期、后期都会有不同程度的痛经现象,轻者小腹及腰部隐约酸痛
女性痛经可怕刮痧可预防 很多女性都遭受过痛经的折磨,在每个月的月经来潮前期或者中期、后期都会有不同程度的痛经现象,轻者小腹及腰部隐约酸痛,重者小腹疼痛剧烈,并且伴有难忍的坠胀感导致晕厥……

很多女性都遭受过痛经的折磨,在每个月的月经来潮前期或者中期、后期都会有不同程度的痛经现象,轻者小腹及腰部隐约酸痛小孩咳嗽有痰吃什么好
,重者小腹疼痛剧烈,并且伴有难忍的坠胀感导致晕厥的也不在少数。也有很多女性为了缓解痛经所带来的困扰,因此每个月都会选择用服药的方式缓解疼痛,久而久之对药物有了依赖,一旦不服用则疼痛难忍。

因此中医提出,除了用中药调理月经周期中出现的痛经症状外,还可以试试刮痧的疗法可以有效的缓解痛经的症状,在月经前一个星期进行刮痧疗法还可以预防痛经。

快速缓解痛经,有两种刮痧方法。方法一:用刮痧板垂直按揉食指下第二掌骨桡侧的下腹区,仔细在该区域内寻找疼痛敏感点,并做重点按揉。方法二:用刮痧板的角部在足跟的里、外侧缓慢刮拭,这里是生殖器官区,刮的时候寻找疼痛敏感点,再重点刮拭。

月经前一周,刮拭腰骶部的子宫、卵巢脊椎对应区,能预防痛经。该区域位于腰骶部第2~4骶椎及两旁3寸宽的范围。

具体方法是:涂抹刮痧油,先从上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎,再用刮痧板两角部刮拭两侧八髎穴小孩子高烧反复发作怎么办
,刮拭两侧同水平段的膀胱经宝宝吃退烧药吐了还要喂么
。每个部位刮拭20~30下。

有痛经史者,此部位多有血脉淤滞。经前刮拭出痧,有活血化淤的作用,继而有效预防痛经。对于由子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫肌瘤等妇科病引起的痛经,须在刮痧治疗的同时治疗相应病变。