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胃炎吃什么食物好 鲫鱼糯米汤防治胃炎toutiao

2019年01月12日 栏目:体育

胃炎吃什么食物好 鲫鱼糯米汤防治胃炎胃炎是一种生活中常见的胃病,很多人由于平时不良的饮食习惯、不当的食物选择和营养摄入等因素导致胃部受
胃炎吃什么食物好 鲫鱼糯米汤防治胃炎

胃炎是一种生活中常见的胃病,很多人由于平时不良的饮食习惯、不当的食物选择和营养摄入等因素导致胃部受到损伤,以致发生病变。这里特别推荐一道鲫鱼糯米汤。用鲫鱼煮汤食用能很好地防治浅表性胃炎。中医理论认为,鲫鱼性甘、平温、无毒宝宝发烧咳嗽有痰怎么办
,入脾、胃、大肠经,具有健脾、除湿利水、温胃进食、温中下气之功效。主治脾胃虚弱、不思食、纳少无力、胃炎溃疡等。

原料:

活鲫鱼2~3条(200~300克/条,此重量的鱼味鲜美,营养也)、葱白、生姜(辛温解表,通阳,散寒小孩干咳嗽吃什么好的快一点
,和胃)、糯米50~100克、藕粉5克、细盐各适量。

做法:

1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,与糯米同时放入锅中,加水适量,先用急火烧沸,后改用文火煨至烂熟。

2、生姜和葱白切成碎末,但姜放入量不要太多,3~5克为宜,将葱姜同时放入鱼汤中煮沸5分钟,加入藕粉、细盐,稍煮即成。

3、鱼汤和鱼肉既可分开食用,亦可同时食用。

4、每日1次,每次1~2小碗,温热食用,连食5~7天,补中益气,健脾和胃三岁宝宝发烧39度怎么办
,能很好地防治胃炎。但要注意,该汤不要冷却后食用,不要与咖啡、浓茶等共饮,炖汤过程中不要用油脂或其他调料。